Débarrasse-toi de ta charge mentale ou de ton burn-out

Tu es la seule à pouvoir répondre à cette question.
Même si je ne peux pas y répondre à ta place, je peux quand même te donner des éléments de réponse.
Au fond, je suis convaincue que tu sais déjà si je suis la bonne personne pour t’accompagner ou pas.
Si, à l’idée de m’avoir à tes côtés pour avancer, tu sens à l’intérieur de toi une envie, un grand OUI ! Alors, tu es fixée ?!
Choisir son coach personnel n’est pas une question de peser le pour et le contre. C’est avant tout une question de feeling.
C’est se sentir inspirée par cette personne.
C’est avoir envie de profiter de son énergie, de ses outils.
Si je suis cette personne, parfait, mettons-nous en route !
Si tu ne ressens pas cet appel, aucun souci, je te souhaite de trouver la bonne personne pour toi.

Premièrement, si tu sens au fond de toi que mon accompagnement est parfait pour toi, si tu sens au fond de toi quelque chose qui te dis « vas-y c’est elle”, alors, je t’invite à placer dans ton agenda le moment le mieux choisi pour démarrer notre travail.
Ensuite, je t’invite à mettre un plan d’actions en place pour pouvoir financer ton accompagnement : y a-t-il des objets dont tu peux te séparer ? Des dépenses que tu peux reporter ? Des revenus supplémentaires que tu peux aller chercher ?
Il y a tellement de pistes à explorer.
Enfin, ce dont je suis certaine, c’est que TOUT ce que tu as VRAIMENT voulu dans ta vie, tu l’as eu, n’est-ce pas ?
Si ton instinct appelle à ce que nous travaillions ensemble, tu sauras trouver les ressources, et la vie t’y aidera. Je vais tenir cette intention pour toi, de tout cœur.
En attendant, tu peux profiter du contenu que je mets en ligne gratuitement : il te permettra déjà de faire des pas vers des petits changements et des prises de consciences.

Oui, bien sûr, si tu as une entreprise, tu peux tout à fait déduire mon coaching de tes charges professionnelles (hors statut micro-entreprise). Je t’aide à retrouver l’équilibre qui te permet d’aller mieux dans ta vie personnelle, mais aussi professionnelle !

Ah la culpabilité est un sport national, et je dois t’avouer que je l’ai moi-même pratiquée à un très haut niveau !
Je comprends donc parfaitement ce que tu ressens. Et en même temps, je veux que tu comprennes que tu n’es pas en train de dépenser ton argent : tu l’investis.
Tu vas peut-être pour la première fois investir sur toi.
Investir pour la sérénité, la joie et le sens profond de ta vie ; C’est probablement le plus bel investissement que tu puisses te faire.
Et imagine un instant que tu fasses cet investissement, quel serait l’impact sur ton entourage ou tes enfants de te savoir épanouie, sereine, patiente, tolérante ?
Ce n’est pas être égoïste que d’investir sur soi. C’est un cadeau pour toi et pour tes proches à minima.

J’ai moi-même vécu dans la peur du manque pendant des dizaines d’années, alors je comprends l’angoisse que tu ressens et cette boule à l’estomac que tu as parfois, rien qu’à penser à sortir de l’argent de ton compte-épargne 😉
Et en même temps, cette peur te tient depuis toujours, et c’est un frein à ton bonheur, à ton avancement, à ton abondance.
En effet, l’argent est une énergie qui doit circuler entre les entrées et les sorties. Ainsi, si tu la bloques dans un sens, tu la bloques aussi dans l’autre.
Je ne suis pas en train de te dire de jeter ton argent par les fenêtres. Je suis de celles qui gèrent l’argent et le dépensent de manière judicieuse.
Je suis en train de te dire qu’il est peut-être temps de travailler sur ce blocage par rapport à l’argent, chose que nous faisons durant les accompagnements.

Tu peux bien sûr faire le chemin seule, et c’est tout à fait correct, si cela ne prend pas des dizaines d’années.
Car tant que tu ne fais pas le chemin intérieur, tant que tu ne trouves pas les clefs concrètes à ton épanouissement, tu continueras à vivre une vie où tu n’es pas pleinement heureuse, où tu reproduiras les mêmes schémas et où la joie ne se fera que trop rare dans ton quotidien.

Il existe aujourd’hui des méthodes qui te permettront non seulement de réaliser que tu es loin d’être la seule à traverser ces étapes mais aussi que tu peux gagner beaucoup de temps avec du soutien.

Car oui, ces clés sont difficiles à trouver seule.
Pourquoi ?
Parce nous avons tendance à évoluer avec notre égo et cela nous freine en permanence. Il sait quelle peur mettre en avant, sur quelle croyance appuyer pour te faire passer l’envie d’entreprendre ce qui est bon pour toi et opérer le changement.
Une chose est certaine pour moi : je n’aurais jamais pu faire le chemin d’évolution personnelle et spirituelle que j’ai fait, en me débrouillant toute seule, en me contentant de lire, ou de suivre des conférences. Comme je te le racontais dans mon parcours, je me suis faite accompagner et ça a tout changé.

Avant tout, sois rassurée : tu n’es pas la seule à ressentir cette peur !
Et ce n’est sans doute pas la seule et unique fois qu’elle vient te chercher, n’est-ce pas ?
Cette peur est liée à l’inconnu du chemin qui t’attend. Elle traduit aussi certainement un manque de confiance en toi, et en la Vie.
Si cette peur est légitime et mérite d’être accueillie, elle n’est pas pour autant une bonne conseillère.

Une transformation est un processus qui peut prendre du temps, car ça change, ça bouleverse, ça déroute, ça bouge les lignes de l’intérieur et de l’extérieur, mais le voyage est fabuleux. Les changements se feront à ton rythme, mais ce qui sera déterminant ce sera ton engagement envers toi et croire en toi. Je serais là pour te révéler cela et exceller ta motivation vers le changement et l’action.

J’ai travaillé avec bon nombre de personnes qui avaient peur avant de se lancer. En même temps, elles en avaient tellement envie, elles se sentaient tellement appelées à faire ce travail sur elles, avec moi, qu’elles ont décidé de ne pas écouter leurs peurs… Et elles ne l’ont bien sûr pas regretté !
La peur n’empêche pas le chemin, elle fait partie du chemin !
La seule question est « As-tu vraiment, vraiment envie d’avancer et de démarrer cet accompagnement ? », parce que dans tout ce que tu entreprends, ça fonctionnera si tu as l’Intention.
Et toi seule détient la réponse.

Si c’est ce que tu crois, la mauvaise nouvelle – ou la bonne, tout est une question de point de vue ? – est que tu as raison !
En effet, la vie donne toujours raison à nos croyances…
Faire sauter les croyances limitantes, afin d’avancer et de passer au niveau supérieur dans ta vie est d’ailleurs un des axes de mon accompagnement.
Ainsi, la question n’est pas : est-ce que cela marchera pour toi ?
La vraie question est : as-tu vraiment envie que les choses changent ?
Es-tu prête à t’engager maintenant envers toi-même ?
Je ne suis pas là pour te convaincre de te lancer dans une démarche de coaching.
Mon accompagnement fonctionne. Il est éprouvé par toutes les personnes qui m’ont fait confiance.
Il y a cependant une condition à ce succès : TOI !
Le programme ne fonctionnera pas sans toi…
Par conséquent, si tu n’es pas prête à créer le changement, mieux vaut ne pas te lancer dans ces accompagnements.
Tu peux en revanche me suivre sur Instagram ou Linkedin pour commencer à avancer tout en mûrissant ta décision.

Je comprends, et je suis certaine que cette idée te soulage n’est-ce pas ?
Et en même temps, je veux être honnête et transparente avec toi: si tu savais le nombre de personnes que j’ai rencontrées, qui ont préféré attendre le bon moment… Et qui l’attendent encore, et continuent de vivre la même situation, la même surcharge et ce poids au quotidien.
Il n’y a ici aucun jugement de ma part, juste une observation.
C’est ce que j’appelle le fantasme « du jour où… ».
… Je ferai le chemin le jour où…
… Je vivrai pour moi le jour où…
J’ai rencontré tellement de personnes pour qui ce fameux « jour où » est sans cesse repoussé à plus tard.
En quoi aujourd’hui ne serait-il pas LE bon moment pour enfin vivre la vie à laquelle tu aspires ?

Le point commun entre un psychologue et un coach en développement personnel est l’humain.
Ces deux méthodes d’accompagnement permettent d’avoir une meilleure connaissance de soi.
Ce qui diffère à mon sens, c’est que la psychologie va surtout s’intéresser au “Pourquoi” tandis que le coeur du coaching est le “Comment”.
Autrement dit :
La psychologie me permet de comprendre pourquoi je me sens ainsi.
Le coaching me permet de me mettre en action pour créer ce que je désire.
Est-il nécessaire d’être « suivie » par un psychologue en complément de mon accompagnement de coaching?
Absolument pas.
Pourquoi?
Simplement parce que le coaching en éveil de conscience, celui auquel je crois et que je pratique, considère l’humain dans son ensemble.
Néanmoins, il y des pathologies qui relèvent du corps médical et doivent être traitées par des psychologues.
C’est pourquoi, nous faisons toujours un entretien découverte afin de s’assurer que ton besoin correspond bien à mon cadre d’accompagnement.