J’aide les femmes écrasées sous le poids de la charge mentale à transformer leur vie.

J’ai eu l’occasion d’être suivie par Jennifer,
J’ai toujours pensé que les rencontres dans la vie n’étaient pas le fruit du hasard.
Pour faire court, elle m’a été d’une grande aide et m’a permis de faire un énorme travail sur moi.

A l’écoute, bienveillante, et toujours avec le sourire et une énergie contagieuse !

J’ai adoré chacun de nos moments d’échange et de partage, toujours très variés.

J’ai appris à aller au-delà de mes limites, à aller puiser dans mon « Moi intérieur » et me remettre en question. Afin de pouvoir agir sur des problématiques qui étaient bien ancrées .

Merci de m’avoir libéré, merci de m’avoir donné les clés, et merci de m’avoir permis de comprendre comment enfin m’aimer.

Je n’oublierai jamais ces quelques mois de ma vie qui ont été intenses et riches et qui ont provoqué un déclic qui m’aidera a encore évoluer.

Je vous souhaite à tous, d’un jour croiser le chemin de Jennifer, et de bénéficier de son savoir faire . Merci !

Un jour : un post Insta sur le burn-out, SON burn-out, criant de sincérité, un récit de son vécu poignant et très parlant, à la maman épuisée et au bout du rouleau que j’étais… puis une proposition de coaching, une main tendue pour éviter de glisser vers les affres de l’un des pires maux du siècle.

Grâce à Jennifer, j’ai pris conscience que beaucoup de voyants étaient en alerte rouge et que si je ne mettais pas d’essence dans ma voiture pour qu’elle puisse continuer à rouler, je risquais de m’épuiser encore plus, au détriment de ma vie familiale, professionnelle etc…
Elle m’a permis de pointer du doigt des habitudes chronophages et non épanouissantes, déconstruire des schémas destructeurs ancrés depuis longtemps et empreints de perfectionnisme, elle m’a appris à me responsabiliser dans mes choix et actions, à prendre du temps pour moi et à me recentrer sur moi pour être mieux, avec moi-même et les autres.

Le tout par des petits exercices faciles à mettre en place pour VRAIMENT changer les choses sur le long terme… Elle est à la fois motivante, bienveillante, drôle, le tout avec ténacité (elle ne lâche pas l’affaire quand elle voit que tu ne vas pas au fond des choses ).
Bref : une pépite…!

Au moment où j’en avais le plus besoin Jennifer à su être là pour me faire sortir de ce trou noir dans lequel je ne trouvais plus la sortie.
Avec des mots simples, efficaces, motivants, concrets, elle m’a redonné confiance en mes capacités, brisé mes croyances limitantes, et elle m’a poussé pour retrouver mon estime de moi.

Pour résumer ce qui la rend différente des autres : elle est vraiment très à l’écoute, patiente, bienveillante et tout en dynamisme et amour des autres.
Je remercie la vie d’avoir bénéficié de son aide et son soutien si précieuse et m’avoir accompagnée dans cette transformation.